Gyakran ismételt kérdések
A ZMA egy természetes táplálékkiegészítő, amely magnéziumot, cinket és B6-vitamint tartalmaz.
A ZMA növelheti a tesztoszteron szintjét, javíthatja az alvás minőségét és segíthet az izomgyógyulásban.
A ZMA javíthatja a teljesítményt, növelheti az izomtömeget és csökkentheti a regenerációs időt.
A tesztoszteron a férfi nemi hormon, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az izomépítésben és az erőteljes edzésekben.
Általában ajánlott lefekvés előtt, üres gyomorra bevenni a ZMA-t. A konkrét adagolás tekintetében mindig kövesse a termék csomagolásán található utasításokat.
A ZMA általában biztonságos, de néhány embereknél emésztési zavarokat, álmosságot vagy fejfájást okozhat. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt új kiegészítőt kezdene szedni.