Gyakran ismételt kérdések
Az L-Citrullin egy aminosav, ami szerepet játszik az arginin termelésében a szervezetben.
Az L-Citrullin fokozhatja az állóképességet, javíthatja az edzés teljesítményét, és támogathatja az egészséges vérnyomást.
Az L-Citrullin segíthet javítani az edzésteljesítményt, növelni az energia szintet, és elősegítheti az izomregenerációt.
A javasolt napi adag általában 3-6 gramm között van, melyet edzés előtt vagy étkezés közben érdemes bevenni.
Az L-Citrullin általában biztonságosnak tekinthető, de nagyobb adagok esetén enyhe gyomorproblémák jelentkezhetnek.
Az L-Citrullin segíti az L-Arginin termelését a szervezetben, mely a nitrogén-oxid előállításában játszik szerepet, míg az L-Arginin közvetlenül növeli a nitrogén-oxid szintet.