Gyakran ismételt kérdések
A kazein a tej fehérjéje, amelyet lassan bontanak le és szívódik fel a szervezetben.
A kazein hosszan tartó energiát biztosít, segít fenntartani az izomtömeget és elősegíti a regenerációt.
A kazein gazdag esszenciális aminosavakban, támogatja az izomnövekedést és tartsa meg az éhségérzetet hosszabb ideig.
A kazeint leggyakrabban fehérje-kiegészítő formájában fogyasztják, leginkább edzés után vagy lefekvés előtt.
A kazein felszívódása lassú, ezért hosszan tartó energiát biztosít, támogatja az izomregenerációt és segít fenntartani az izomtömeget.
A kazein lassabban szívódik fel, mint a tejsavófehérje, ezért hosszan tartó hatása van az izomzat számára.