Gyakran ismételt kérdések
A GABA egy neurotranszmitter a központi idegrendszerben, mely segít az idegimpulzusok gátlásában és a stressz csökkentésében. A GABA továbbá hozzájárul az alvásminőség javításához és a mentális egészség fenntartásához.
A GABA egy gátló neurotranszmitter, amely csökkenti az agyban zajló ösztönző impulzusok aktivitását. Ezért segít a testnek és az elmének a nyugodtabb állapotba kerülésében.
A GABA számos előnye van, többek között a stressz csökkentése, az alvásminőség javítása, a mentális egészség támogatása és az idegrendszer megnyugtatása.
A GABA szintet természetes módon növelheted például sportolással, meditációval, kiegyensúlyozott étrenddel és alvásmennyiség megfelelő fenntartásával.
A GABA étrendkiegészítők olyan termékek, amelyek segítenek növelni a szervezet GABA szintjét. Különösen hasznosak lehetnek a stressz csökkentése és az alvásminőség javítása során.
A GABA az agyban segíti az idegrendszer megnyugtatását és serkenti az alváshormonok termelését. Ezáltal javítja az alvásminőséget és segít elaludni.